Helposti kirjalla kuukautisista

Kuva: Period Tracker

Unohda ruksit ja sydämet kalenterin reunassa! Älypuhelimet helpottavat myös kuukautisten kirjaamista. Period Tracker –sovellus on saatavissa ilmaiseksi Android-, iPhone- sekä Windows- käyttöliittymille. Englanninkieliseen sovellukseen voit tallentaa kuukautistesi alkamis- ja loppumispäivien lisäksi myös mielialasi tai muut kuukautisiin liittyvät huomiosi. Halutessasi voit suojata sovelluksen vielä erillisellä salasanalla.

Mikäli toivot jälkikasvua, Period tracker auttaa, sillä se laskee sinulle ovulaatiosi ajankohdan ja ilmoittaa todennäköiset hedelmälliset päiväsi. Voit helposti tehdä kirjaukset myös takautuvasti, jos siirryt käyttämään sovellusta nyt. Päivämäärien lisäksi sovellus tarjoaa valmiin pohjan tarkkailla kehossa tapahtuvia muutoksia ja tallentaa dataa aina ruumiinlämmöstä valkovuodon määrään ja omiin havaintoihin ovulaatiosi ajankohdasta. Ja sitten kun tärppää, voit siirtää itsesi sovelluksen raskauslaskuri-tilaan, joka alkaa laskea päiviä todennäköiseen laskettuun aikaasi.

Period tracker on ilmainen. Ihan ensitöikseen sovellukseen kannattaa käydä vaihtamassa fahrenheitit ja paunat celsius-asteiksi ja kilogrammoiksi, niin käyttö muuttuu helpommaksi.

- Anniina Paalanen

Kirjoittaja on kolmevitonen perheenäiti, joka muun muassa ratsastaa ja kirjoittaa omaa Ruuhkavuosiratsastaja-blogiaan.

www.ruuhkavuosiratsastaja.fi